お寺ヨガ

お寺ヨガ

座禅会

体と呼吸と心を整えるヨガを、お寺でおこなうイベントです。

『身体が調えば息が調う 息が調えば心も調う』

凜とした空間で「身体」「呼吸」「心」を繋げ過去や未来でなく 今ここに存在していることに向き合いましょう。
難しいポーズでなく 呼吸を大切にしながら 身体をほぐしていきます。どなたでも安心してお受けできます。

座禅会

料金

  • 参加料

    1,400円

  • 時間

    90分

  • 会場

    むりょうじゅでん

受付:大勧進 事務所

日時:第四日曜日 10:00~11:30

お申し込み方法

電話の場合

係のものが受付・応対させていただきます。

善光寺大勧進事務局

〒381-0000 長野県長野市元善町492
受付時間 8:30~14:30

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